7月も終りですね

おはようございます！

今日は7月30日、明日で7月も終り、いよいよ夏真っ盛りの8月です！

……と言いたいところですが、すでにずいぶん長く「夏真っ盛り」を耐えてしまいましたね。

猛暑に加え、大雨や台風と続きました。

これだけ頑張って乗り切ったのですから、8月はきっといいことがありますよ。

夏休みに入る方も多いでしょう。

体力を落とさないよう、しっかり食べて、よく眠って、あと少し、この夏を乗り越えましょう。

それでもやはり疲れた時は、suiko108こんなおやつを食べています。

さて、なんでしょう?

さといも?にくだんご?

いえいえ……これは木の実です。

この茶色い皮は、一見、硬そうですが、握るとパリパリと割れてしまいます。

注目の中身は?

うめぼし……?

実はこれは「龍眼」という果実です。

生の時はライチのようにジューシーで美味しいそうですが、いたみやすく、日本ではなかなか手に入らないようです。

こちらはその龍眼を干した、一応ドライフルーツなのです。

漢方薬にも使われ、疲労や不眠、貧血などにも利くそうです。

元気が出ない時は、パリパリっと割って、実をパクリ。

ただし、種が大きく、食べるところはほとんどありません。

味は……ほんのり甘い正露丸?が近いです。

機会があったら、ためしてみてくださいね。

ドライフルーツ売り場より、漢方薬コーナーにあるかも?です。

元気に夏を乗り切りましょう！